Beratung bei Wechseljahresbeschwerden
Die Wechseljahre kündigen sich an. Viele Frauen sehen nun mit unsicheren Gefühlen der Zukunft entgegen. Es treten verschiedene Beschwerden auf, die in ihrer Intensität von Frau zu Frau variieren. Etwa ein Drittel aller Frauen fühlt sich durch Wechseljahresbeschwerden sehr stark in seiner Lebensqualität beeinträchtigt. Ein weiteres Drittel spürt mäßige bzw. leichte Beschwerden und ein Drittel der Frauen hat gar keine Probleme.
Die Veränderungen des Körpers und der Psyche sind hormonell bedingt. Jeder entwickelt seine eigene Strategie, den körperlichen und seelischen Problemen zu begegnen. Wichtig ist, diese Phase als Teil Ihres Lebens zu akzeptieren. Der Vergangenheit nachzutrauern ist nicht ratsam. Es ist an der Zeit, Lebensziele zu überdenken, sich neue Aufgaben für die Zukunft zu suchen.
Mit den Wechseljahren verbundene gesundheitliche Einschränkungen sollten Sie nicht als Schicksal hinnehmen. Wir beraten Sie gern, wie Sie körperliche, psychische und auch eventuelle sexuelle Probleme in den Griff bekommen, so dass Ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität erhalten bleibt.
Folgende Wechseljahresbeschwerden treten häufig bei betroffenen Frauen auf:
- Zyklusstörungen
- Hitzewallungen, Herzrasen
- Schlafstörungen
- Unruhe, Reizbarkeit, Depressionen
- nachlassende Gedächtnisleistung
- Sexualstörungen
- Kopfschmerzen
- Schwindel
